兒童巴西柔術

• 適合4-15歲兒童

• 鍛鍊體力，防身兼瘦身，有效提升身體協調與增加肌肉耐力

• 講求策略與肢體布局，著重槓桿原理、以小博大，以智取勝

• 學習柔術對專注與毅力是一大考驗，每個動作和轉換都需要長時間不斷的打磨淬礪，才能在臨場危機時，身體啟動最正確的保護機制

• 培養高度專注、堅韌即自律，培養挫折容忍，謙遜等良好性格

• 學會自我防衛，防範霸凌不被欺負

每次課程下課後，都需要排隊敬禮，培養紀律與規矩，教導孩子相互尊重。

滾全場的運動力！巴西柔術能鍛鍊全身肌群，有效培養手腳眼協調，同時消耗孩子無限精力，回家好睡覺～

巴柔防身術

一門健康與實用兼具的運動課程！

• 適合7歲以上兒童

• 日常防身的應對與模擬訓練打底正確防身觀念，循序漸進享受柔術樂趣

• 透過肌力訓練、情境模擬對練，養成日常反射性動作，讓你更能鎮靜面對危險，逃離險境

• 每周穩定學習新技巧＋複習舊技巧，可輕鬆並有效地加深肌肉記憶。使防身術不止於理論記憶，深深烙印入本能反應，以真正掌握防身術！