Ava

Ava教練
 
  課程   重量訓練、曲線雕塑
 

  經歷   
木柵社區團課老師
IPTFA康體與健身體適能證照
ISCA C級壺鈴教練證照
怪獸肌力與體能教練俱樂部第十八期
怪獸肌力與體能教練研究部第二十期
怪獸教練課程設計研習
肌力與體能訓練/增肌減脂

怪獸訓練抗老化肌力及體能教練證照

 

  給學員的話  
好看的身體不一定好用,但好用的身體絕對不會難看!
擁有更好用的身體及保有活力,任何人都需要也可藉由專業教練帶領,循序漸進的鍛鍊!好好訓練好好吃飯好好休息,持續下去,相信你們都可以跟我一樣喔!

 

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