首頁 > 骨將運動健身 > 課程介紹 > 重訓健身
• 專業教練指導，有效訓練避免運動傷害
• 最低只要 399 共享經濟無負擔，輕鬆享受健身樂趣
• 強化肌力，提高代謝，打造易瘦體質
• 團隊力量強，夥伴相互砥礪，運動之路超有動力
延伸閱讀：
人為什麼要運動？年輕不運動，晚年恐變肌少症！
我每天都有走路運動，為什麼還要做重量訓練?
女生練重訓，會不會變成金剛芭比？
